新思維

【睡眠債】研究:「補眠」並不能完全恢復大腦功能

不少上班族都有睡眠不足的問題,然而,在假日「補眠」睡到中午就真的能把失去了的睡眠時間補回來嗎?一項研究發現,慢性睡眠不足,即使讓你大睡 7 天,大腦功能都無法完全恢復到正常狀態。 偶爾一夜不眠,只會在第二天感到疲倦和煩躁,不至於有害健康。但長期睡眠不足,便會感覺到精神受影響,大腦難以集中注意力和決策力下降,甚至開始感到沮喪。白天打瞌睡,在家中、工作和路上受傷和發生事故的風險也會增加。 過去的研究已證實,睡眠不足會導致晝夜節律紊亂和清醒警覺性下降,注意力、認知效率和記憶力都會受影響。一般認為,幾個月的睡眠不足,至少需要數週時間才能還完睡眠債,讓大腦恢復正常狀態。但目前科學家還不清楚到底需要多長時間,才能從長時間的睡眠不足中完全恢復。 一項新研究揭示,長期的睡眠不足可能不是多睡幾天便能解決這麼簡單。一項研究發現,如果連續 10 天睡眠不佳,便需要一個多星期的時間才能完全恢復,但只有反應能力恢復到先前水平,其他與睡眠不足有關的問題,例如注意力不集中和記憶力問題,在大睡 7 天後仍然存在。 研究人員針對幾名健康成年人進行研究,研究期間為連續 21 天,其中 4 天的正常生活為研究基線,並且有 10 天的慢性睡眠限制。「睡眠限制」會比個人睡眠需求減少 30%,以及另外 7 天無限睡眠時間的恢復期。...
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【睡眠債】研究:「補眠」並不能完全恢復大腦功能

科學家找到測量黑洞的新方法!有助於發現難以捉摸的黑洞

衡量黑洞重量的新方法 一個積極吞食物質的黑洞周圍環繞著一個閃爍的熱氣體和塵埃盤,天文學家發現,監測這些閃爍的變化可以找出一些過去我們很難測量的東西,也就是黑洞的重量。 伊利諾大學香檳分校的天文學家科林·伯克說:「這是一種衡量黑洞重量的新方法。」此外,研究人員在8月13日的《科學》(Science)雜誌上報告所稱,該方法可以用於任何具有吸積盤的天體物理對象,甚至可能有助於發現難以捉摸的中型黑洞。 要測量黑洞的質量並不容易,首先,我們都知道要看到黑洞其實很困難,但有時黑洞會在進食時暴露自己,也就是當氣體和塵埃落入黑洞時,物質會形成一個盤狀,這時的盤狀就會被加熱到一定的溫度,然後比星系中所有恆星的總和還要亮。 只有事件視界望遠鏡(ETH)測量過黑洞 用愛因斯坦的廣義相對論測量黑洞的直徑可以推估質量,但只有事件視界望遠鏡(Event Horizon Telescope,ETH)做過這樣的測量,且到目前為止也只有成功測量到一個黑洞,其他黑洞則是通過觀察它們對周圍物質的影響來衡量,但這需要大量的數據,且不是對每個超大質量黑洞都適用。 為了尋找其他方法,伯克和同事們將目光轉向了黑洞吸積盤上,天文學家不確定黑洞的盤狀物是如何閃爍的,但似乎在一定的時間跨度內,光線的微小變化結合起來會使整個盤狀物整個變亮或變暗,之前的研究就認為圓盤褪色、變亮和再次褪色的時間點與其中心黑洞的質量有關,但伯克認為這些說法是有爭議的,它並沒有涵蓋黑洞質量的全部範圍。 可能需要數年的觀測才能計算出質量 接著伯克和同事們收集了67個已知質量的黑洞觀測數據,這些龐然大物的大小從太陽質量的1萬倍到100億倍不等,以最小的黑洞來看,閃爍的時間從幾小時到星期,而在太陽的1億到100億倍質量之間的超大黑洞的閃爍速度更慢,大約每隔幾百天。 伯克說:「在未來,盤狀閃爍和黑洞質量之間的關係可以告訴天文學家許多資訊,這種方法提供了一種比以往任何技術都更簡單衡量黑洞的方法,但不一定是最快的方法,若是要找到更大的黑洞則需要數百天,甚至可能是數年的觀測才能計算出它們的質量。」 Source : https://tomorrowsci.com/science/%e7%a7%91%e5%ad%b8%e5%ae%b6%e6%89%be%e5%88%b0%e6%b8%ac%e9%87%8f%e9%bb%91%e6%b4%9e%e7%9a%84%e6%96%b0%e6%96%b9%e6%b3%95%ef%bc%81%e6%9c%89%e5%8a%a9%e6%96%bc%e7%99%bc%e7%8f%be%e9%9b%a3%e4%bb%a5%e6%8d%89/
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科學家找到測量黑洞的新方法!有助於發現難以捉摸的黑洞

華遏打機加辣 網遊股瀉

內地監管風暴沒完沒了,中央最新下令所有網絡遊戲企業除了周五、周六、周日及法定節假日的晚上8至9時外,不得以任何形式向不夠18歲的未成年人提供網絡遊戲服務,可見即使龍頭騰訊控股(00700)限制未成年人打機規定做得比法例要求更嚴,中央還是未能釋懷,並決定親自出擊,嚴防一眾「明日的主人翁」在當前大國博弈下玩物喪志。 消息拖累網易(09999)及嗶哩嗶哩(09626)美國股價周一早段分別急瀉8.84%及7.07%,折合港元後比香港收市價低8.98%及10.11%。騰訊美國預託證券(ADR)則報444.62元,較港低21.18元或4.55%。 官媒月初一度以「精神鴉片」來形容網遊,不久後卻改口風,既刪去這個引發市場軒然大波的字眼,又謂把防止沉迷的責任完全推給遊戲開發商並不道德。中國音像與數字出版協會遊戲工委負責人也幫口說,內地遊戲企業絕大部分都能嚴格貫徹各項防止未成年人沉迷打機的規定和要求。 「中箭」的騰訊亦相當「識做」,立即主動提出將未成年人非節日的打機時間縮至一小時,節日則縮至兩小時,比監管要求更嚴,又不許未滿12歲的玩家「課金」,更揚言提倡全行一起討論不夠12歲的小學生不准打機。 新聞出版署:關乎民族復興 不過,中央似乎還是覺得企業做得不夠。國家新聞出版署近日下發通知,不但規定未成年人平日每周一至四不許打機、可以打機的日子也只能玩一小時;並揚言出版管理部門會加緊監督和檢查防沉迷措施的落實情況,對未嚴格落實的網遊企業「依法依規嚴肅處理」。 該署負責人稱,一些青少年沉迷打機不僅會嚴重影響學習和身心健康,還會引發一系列社會問題,「成了民心之痛」;更把防範沉迷打機拔高到民族命運的層次,說「青少年是祖國的未來,保護未成年人身心健康關係到廣大人民群眾的切身利益,關係到培養民族復興的時代新人」。 至於為何不乾脆禁止未成年人打機,該負責人稱「主要是部分老師和家長反映,適度接觸遊戲是可以理解和接受,特別是一些運動類遊戲以及編程、象棋、圍棋等遊戲形式,對青少年健康成長具有積極作用」。 中央期望今次下發的通知能夠引導未成年人積極參與體育鍛煉、社會實踐及各種健康有益的文娛休閒活動。之後國家新聞出版署將會同教育部等組織中小學開展專題教育,「推動廣大家長、老師、學生認真學習相關法規要求」,並督促家長加強對子女遊戲帳戶的管理等等,為他們的健康成長營造良好環境。 官媒其後發表《遊戲不是人生,防沉迷不容兒戲!》一文,說「表面看,未成年人遊戲防沉迷技術存在漏洞,實際還有遊戲企業利益驅動」,憑藉遊戲業務,一些企業收入就可動輒幾百億元(人民幣),可見利益蛋糕之大」。 玩遊戲氣氛勢大打折扣 耀才證券研究部總監植耀輝直言,中央今次收緊未成年人打機對遊戲企業勢造成負面影響,就算現階段仍難估算對有關公司業務的實質損失,也必然不利整體大市氣氛。 就騰訊早前主動披露,16歲以下玩家上季佔集團全國遊戲收入佔比僅2.6%,植氏同意,成年玩家才是「課金」大軍的主力,可是沒了未成年玩家,遊戲的人氣有下跌之虞,更何況市場會擔心當局下一步恐完全封殺未成年人打機,或再上調年齡限制,因此在監管風險未明的情況下,不建議貿然入市撈底科網股。 中央嚴厲限制未成年人打機規定摘要 Source : https://hk.finance.yahoo.com/news/%E8%8F%AF%E9%81%8F%E6%89%93%E6%A9%9F%E5%8A%A0%E8%BE%A3-%E7%B6%B2%E9%81%8A%E8%82%A1%E7%80%89-214500057.html
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Razer滑鼠被揭存漏洞 或會存取電腦權限

電腦周邊製造商Razer以其遊戲滑鼠和鍵盤聞名,一直深受玩家歡迎。惟近日有外國安全研究員在社交媒體上指出,Razer滑鼠所應用的Razer Synapse軟件出現漏洞,只要在電腦插上Razer滑鼠,就可擁有系統管理員主權限。 據外媒Engadget報道,安全研究員Jon Hat在Twitter指出,當他透過連接Razer的滑鼠或隨附的轉接器後,其電腦的Windows Update就自動下載並啟動Razer的安裝器Razer Synapse 軟件,並獲取權限。他解釋,一旦不法分子在Windows上獲得該權限,就代表能夠完全控制系統,並且可以安裝任何想要安裝的軟件,包括惡意軟件。 Hat表示,他曾主動就是次事件主動與Razer聯絡,惟未有獲得回覆,只能在Twitter上公開。而在Twitter文章發布後,Razer也終於回覆Hat,並表示會讓安全團隊檢查和修正。Razer其後也向Engadget發表一份聲明,指Razer關注軟件的狀況,會盡快作出修正,並確保軟件不會有讓未授權第三方存取系統的設計。Razer補充指,該企設有漏洞懸賞計畫,鼓勵更多人回報漏洞。 Source : https://inews.hket.com/article/3040857/%E3%80%90%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%BC%8F%E6%B4%9E%E3%80%91Razer%E6%BB%91%E9%BC%A0%E8%A2%AB%E6%8F%AD%E5%AD%98%E6%BC%8F%E6%B4%9E%E3%80%80%E6%88%96%E6%9C%83%E5%AD%98%E5%8F%96%E9%9B%BB%E8%85%A6%E6%AC%8A%E9%99%90?mtc=20040
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Facebook刪除塔利班及有關帳戶 禁支持塔利班內容

阿富汗局勢持續緊張,塔利班攻入首都喀布爾後,已全面掌控阿富汗。阿富汗人民爭相逃難。多年來,塔利班一直藉社交平台傳播訊息,而Facebook亦宣布,已全面禁止平台上所有塔利班及支持該組織的內容。 綜合外電報道,Facebook表示,根據美國法律,塔利班屬恐怖組織。因此Facebook將會根據企業政策,停止向他們提供服務。換言之,Facebook將會刪除由塔利班及與該組織有關的帳戶,同時禁止對塔利班表達支持及表揚。 Facebook續指,平台將會由阿富汗專家團隊來監控和刪除與該組織相關的內容。該團隊是達里語和普什圖語(即阿富汗兩種官方語言)的母語人士,了解當地情況,幫助識別和提醒旗下平台上出現的問題。該政策適用於旗下所有平台,包括Instagram及WhatsApp。
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Facebook刪除塔利班及有關帳戶 禁支持塔利班內容